Статья рассказывает о том, как различные часы суток влияют на работу организма и как это может повлиять на тренировки. Наиболее подходящее время для физической работы - с 10 до 11 утра, когда организм находится в пике работоспособности и энтузиазма. В статье также описывается, какие процессы происходят в организме в разное время суток, начиная с ночи и заканчивая днем.
# Здоровье
Статья о том, как убрать жир с нижней части живота. Рассказывается о проблемах, связанных с этой областью, и о том, как правильно заниматься, чтобы максимально задействовать мышцы нижнего пресса. Описываются способы убрать жир с низа живота, включая регулярные тренировки и специальные диеты. В статье также приводится комплекс упражнений, который поможет достичь желаемых результатов.